王駿濱醫生的資歷

• 香港大學內外全科醫學士
• 英國皇家精神科醫學院院士
• 香港精神科醫學院院士
• 香港醫學專科學院院士(精神科)
• 南澳洲大學社會科學碩士(輔導)
• 香港家庭醫學學院家庭醫學文憑
• 愛爾蘭皇家內外科醫學院臨床精神病學文憑
• 香港中文大學內科醫學文憑
• 倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑

“唔諗咁多”，抑鬱症便會康復？

王駿濱醫生 精神科專科醫生

MBBS (HK), MRCPsych, FHKCPsych, FHKAM (Psychiatry), MSocSc (Couns)(South Australia), DCPsyc RCP&S (Irel), DFM (HKCFP), Dip Med (CUHK), PGDipClinDerm (QMUL)

其實很多人對抑鬱症都有誤解，以為抑鬱症嘅成因是患者想得太多。 只要 “唔諗咁多”，抑鬱症便會康復。其實抑鬱症的成因並非那麼簡單的。

抑鬱症的成因通常是因為先天和後天的因素引起。除了壓力，亦有遺傳的因素影響。在不同的人發生同一件大壓力的事，並不是每一個人也會有抑鬱症。這就是因為遺傳的因素影響了每個人的腦分泌的平衡及面對逆境的韌力。後天的因素，是指龐大壓力、藥物、毒品、荷爾蒙失調等原因誘發腦分泌不平衡，引致抑鬱症。

腦分泌不平衡除了影響心情外， 亦都會影響身和心。 對身體的影響包括睡眠及胃口變差。身體可能變得沒有氣力去辦理任何事，做事的動力亦會下降。集中能力亦下降可能會影響工作的表現。有些患者對平常喜歡的事物皆提不起興趣，大半天也躺在床，不願起來。

對心的影響，則是思想會變得負面，對自己及將來覺得沒有希望。由於對自己的評價變得負面，患者變得沒有自信心， 明明很能幹的人也覺得自己一無是處。除此之外，也可能會覺得無助及無希望，嚴重的話可能會有自殺的念頭。

幸好抑鬱症是可以治療的。隨著使用有效的減壓方法，以及接受適合的藥物及心理治療，抑鬱症是可以痊癒的。如果發現自己或身邊的朋友出現抑鬱症的徵狀，請盡快向精神科醫生求診。 正所謂病向淺中醫，如發現抑鬱症徵狀的話，盡快開始治療是上着。